Heb je zin om je lijf en spirit een nieuwe boost te geven?

Kom dan genieten van een ontspannende en inspirerende

reset en relax dag!

26 oktober van 9.30 uur tot 16.30

Boerderij Achtervennen, Ilpendam

 

Op deze bijzondere dag mag je je laten verwennen door vier samenwerkende professionals op het gebied van persoonlijke aandacht. Het programma van het Reset & Relax event bestaat uit korte workshops, een liefdevolle vegetarische lunch en volop rust en aandacht voor jou. We ontvangen je graag op een rustieke locatie omringd door licht, water, groen en liefde. Op deze dag zorgen wij ervoor dat het je aan niets ontbreekt.

Ontvangst met koffie, thee en een vegan, suiker- en glutenvrij stukje taart. Ondertussen stellen we ons aan elkaar voor. 

Dan volgt een korte meditatie. 


Deze dag staat geheel in het teken van ont-haasten en ont-stressen, ont-moeten en ont-dekken. 
Daarbij zijn er activiteiten, die verdieping bieden, en je inzichten kunnen geven in je persoonlijke (groei)proces. 

Aan de hand van de keuzes, die je hebt gemaakt, gaan we beginnen en gebruiken we rond een uur een lunch met een heerlijke soep vooraf. Tussen de activiteiten door kun je vers fruit eten, een sapje drinken, of even bijkletsen op de loungebank. 

De gehele dag is er een gastvrouw (Ingrid) aanwezig waar je alles aan kunt vragen m.b.t. drinken, eten en informatie over het Event.

Wilma de Rijk

Holistisch therapeut en meditatiedocent

        

Chakrahealing:

Chakra’s zijn energie- en bewustzijnscentra, die van

invloed zijn op ons lichamelijk en geestelijk welzijn.

Door een chakrahealing kan het harmonisch evenwicht

positief worden beïnvloed.

Je ervaart meer rust, en je voelt je meer verbonden met

je lijf.

Voetreflexzonemassage:

Deze eeuwenoude therapie werkt via de drukpunten (de

zones) van de voeten, die in verbinding staan met de

organen, het bottenstelsel, de spieren, de

hormoonklieren, het spijsverteringsstelsel etc.

Pijn, vermoeidheid, spanningen…voetreflexologie werkt

preventief en herstellend.

Sjuul Adema

Fysio en -haptotherapeut.

 

Het voelen gevoed

(ontspannende massage):

Angst kun je voelen als een knoop in je maag, je voelt je benauwd ergens over en vlinders voel je in je buik. Wat we voelen zit niet in ons hoofd, maar het brengt ons wel naar ons hoofd. Al dat denken maakt ons gespannen. Lees verder...

Workshop: “Met je ogen dicht zie je meer”:

We zijn in ons dagelijks leven zo gewend om te vertrouwen op wat we zien, dat we soms vergeten om de informatie van onze andere zintuigen serieus te nemen. Daarnaast is ons brein goed in staat om signalen van ons lichaam te negeren in het kader van “niet zeuren maar doorgaan”. Lees verder...

Rudy Nobel

Psychosociaal en holistisch therapeut.

Handleesconsulten:

In de hand is alles van ons leven te zien, maar
ook onze valkuilen, talenten, conditioneringen
en mogelijkheden. 

Tzolkin coaching:

De Tzolkin is een Maya kalender die bepaald
wat jouw beweging in het leven is met een thema en doel. Wat zijn jouw kwaliteiten en op welke wijze kan jij jouw potentieel
verder ontwikkelen.

Laat je verrassen door wat jou handen en de Tzolkin te bieden hebben.

 

Ellen Brouwer

Tekendocente en analytisch tekentherapeut.

Workshop tekentherapie:

Met tekenen richt je de aandacht naar binnen. 

Je verbeeldt een stukje van jouw persoonlijke verhaal. 

Al kijkend en sprekend over de tekening, krijg je inzicht in onbewuste associaties, in overtuigingen, in verlangens, in angsten. 

Als tekentherapeute wil ik je graag begeleiden om verbinding met je zelf te leggen. Soms is het gemakkelijker om bij je gevoel te komen zonder het gebruik van woorden. Bewustwording biedt je inzicht en verrijking. 

Immers, het meest kostbare wat je hebt, ben je zelf. 

Praktische informatie

Ontvangst: vanaf 9.30 uur met koffie, thee en lekkers.

Aanvang: 9.45 uur - Einde: 16.30

 

Tarief: €125,00 inclusief lunch, drankjes etc.

 

Locatie: Boerderij Achtervennen

Monnickendammerrijweg 54, Ilpendam

Maximum aantal deelnemers: 10

Voor meer informatie en vragen: info@wilmaderijk.nl